决明子(钝叶决明)
功效与作用
解表清热、清肝明目、润肠通便
决明子性寒、归脾经、肝经，可起到解表清热、清肝明目、润肠通便的作用，常用于治疗肠燥便秘、肝阳上亢引起的目赤肿痛、头痛眩晕。此外， 决明子还可以辅助降血压。
注意事项
适宜人群
阴虚火旺者
禁忌人群
脾虚泄泻者
食用方法
茶饮
决明子，可与菊花、枸杞等泡水，加开水，浸泡3-5分钟，起到解表清热、清肝明目功效